Правильный имбирный чай от простуды, с лимоном и апельсином.

Всем привет. Предлагаю вам рецепт очень вкусного имбирного чая, который в моей семье очень любят даже детки. Он очень ароматный и полезный.

Полезные свойства Отлично тонизирует. Благотворно влияет на мыслительную деятельность. Придает ясность. Улучшает кровообращение во всем организме, в т.ч. мозговую деятельность. улучшение цвета лица, ясности глаз, улучшении памяти Повышает аппетит и способствует хорошему пищеварени Способствует разжижению крови поэтому рекомендуется для лечения опухолей. Отлично помогает в борьбе и профилактике простуды. Освежает вкусовые рецепторы от предыдущего блюда. Так как имбирь — растение с очень выраженным вкусом и запахом, медики не рекомендуют употреблять свежий корень имбиря с дозировкой более 2 ч.л. в день (около 4 г) во избежание проявлений изжоги, диареи, раздражения слизистых. Имбирный чай при беременности, кормлении грудью, при диабете может присутствовать вашем меню только с разрешения вашего врача, а если вы страдаете желчнокаменной болезнью, гастритом, язвой, высокой температурой или в внутренними кровотечениями имбирь следует исключить! Ингредиенты Вода кипяток 1 л Корень имбиря 15 г Цедра апельсина 1 ст.л Цедра лимона 0.5 ст.л Кусочек апельсина 100г (сок) Лимон 70 -100 г (сок) Мед по вкусу
Добавить в чайник все ингредиенты и залить кипятком.
Настоять 15-20 минут.
Процедить.
Немного остудить и добавить мед по вкусу.