6 рецептов завтрака на 23 февраля

Подборка интересных и очень калорийных вариантов завтраков на 23 февраля. Такие завтраки зарядят энергией на ыесь день, с ними точно долго не проголодаешься!

Большой завтрак


1 бриошь (60 г)
2 свиные колбаски
50 г шампиньонов
60 г томатов
70 г белой фасоли
30 г сыра халуми
2 яйца
Лук-сибулет
Черный перец
20 г бекона
Кинза
Для шампиньонов (50 г на 1 порцию):
150 г сырых шампиньонов
10 г лука-шалота
5 г сливочного масла
Веточка тимьяна
Томаты (60 г на 1 порцию):
200 г помидоров
5 г чеснока
Оливковое масло
2 г тимьяна
4 г сахара
Белая фасоль (70 г на 1 порцию):
200 г консервированной фасоли в томатном соусе
10 г петрушки
Пара капель соуса табаско
Соль и сахар
Шаг 1. Шампиньоны разрезать на 4 части. Обжарить на сливочном масле нарезанный мелким кубиком лук-шалот, добавить тимьян и шампиньоны, обжарить до золотистого цвета, затем запечь в духовке при 200 градусах в течение 5 минут.
Шаг 2. Помидоры ошпарить (можно обжечь горелкой, если она есть), снять кожу и разрезать на 6 частей. Чеснок мелко нарезать, переложить на томаты, добавить соль, сахар, тимьян и оливковое масло. Запекать в духовке при 200 градусах в течение 10 минут.
Шаг 3. Фасоль, петрушку, табаско тушить на среднем огне в течение 10 минут, добавить соль и сахар.
Шаг 4. Обжарить бекон на растительном масле.
Шаг 5. Обжарить колбаски до золотистой корочки.
Шаг 6. Отварить яйца пашот.
Шаг 7. Обжарить сыр. Прогреть томаты и шампиньоны.
Шаг 8. Все выложить на подогретую тарелку.

Грузинский завтрак. Квари с мацони

Для теста (40 г теста на 1 квари):
1 кг муки
800 мл воды
5 г соли
Для начинки:
30 г сулугуни
30 г имеретинского сыра
100 г мацони
Шаг 1. Замесить тесто, смешать муку, воду, добавить соль. Вымесить до гладкости, дать тесту постоять под пленкой в течение 40 минут в холодильнике.
Шаг 2. Сыры натереть на крупной терке.
Шаг 3. Готовое тесто разделить на шарики и раскатать каждый в большой (диаметром до 20 см) круг.
Шаг 4. Внутрь каждого круга положить 60 г сырной начинки.
Шаг 5. Собрать края к центру, защипить и перевернуть. Получится аккуратный наполненный сыром круглый квари, похожий на огромный вареник.
Шаг 6. Варить в подсоленной кипящей воде 7 минут. Подавать со свежим мацони.

Домашние сосиски и жареный сыр

2 хорошие качественные сосиски
2 яйца
100 г сыра халуми (можно заменить сулугуни)
100 г помидоров
50 г микса салатов
30 мл оливкового масла
Лимонный фреш
Соль и перец
Шаг 1. Пожарить сосиски на гриле или сковороде.
Шаг 2. На сковородке приготовить из яиц две глазуньи.
Шаг 3. Порезать помидоры, полить их оливковым маслом (15 мл), поперчить и посолить.
Шаг 4. Микс салатных листьев выложить в миску, заправить оставшимся оливковым маслом и лимонным соком.
Шаг 5. Поджарить сыр халуми (делим кусок на две или три части) с двух сторон до появления золотистой корочки. В случае отсутствия халуми можно использовать сулугуни.
Шаг 6. На тарелку выкладываем помидоры и микс салатных листьев, рядом — сосиски, халуми и глазуньи.

Шакшука с томатами, перцем и хрустящими тостами

3 яйца
150 г помидоров
40 г лука
50 г болгарского перца
10 г перца чили
1 зуб. чеснока
Молотая зира
2 г паприки
2 г куркумы
20 мл оливкового масла
30 г брынзы
Петрушка
Соль и перец
2 ломтика белого хлеба без корочки
Шаг 1. Перец, чеснок и лук порезать тонкими ломтиками и обжарить на оливковом масле.
Шаг 2. Добавить в сковороду специи и томаты, протушить 3-5 минут.
Шаг 3. Добавить яйца и запечь в духовке при температуре 180 градусов в течение 8 минут.
Шаг 4. Достать, посыпать брынзой и петрушкой, подавать с поджаренными на оливковом масле ломтиками хлеба.

Круассан с огурцом и красной икрой

60 г слоеного дрожжевого теста
35 г огурца
15 г сливочного масла
30 г икры форели
Соль по вкусу
Оливковое масло
ВодаШаг 1. Готовое дрожжевое слоеное тесто раскатать до толщины 3-4 мм и нарезать треугольниками.
Шаг 2. Скрутить получившиеся фигуры со стороны двух углов к острому углу. Оставить на 20-30 минут при комнатной температуре.
Шаг 3. Разогреть духовку до 175 градусов и отправить в нее противень с круассанами на 20 минут. Для хрустящей глянцевой корочки уже почти готовый круассан при помощи кондитерской кисточки можно смазать взбитым яйцом или водой.
Шаг 4. Свежий огурец очистить от кожи и срезать края. Нарезать слайсами толщиной 2 мм и выложить внахлест друг на друга. Для одного круассана понадобится 7-8 слайсов.
Шаг 5. Сбрызнуть огуречные слайсы оливковым маслом extra virgin и посыпать солью и укропом.
Шаг 6. Вынуть круассаны из духовки, дать остыть 5-10 минут. Разрезать вдоль и смазать сливочным маслом.
Шаг 7. Выложить слайсы огурца, сверху распределить икру.

Шакшука с пореем и сметаной

200 г томатов
15 г болгарского перца
1 зуб. чеснока
2 яйца
20 г лука-порея
20 г сметаны фермерской
Оливковое масло (по желанию)
Кинза
Соль и смесь перцев
Шаг 1. Сковороду смазать маслом. Обжарить раздавленный зубчик чеснока, порей, перец и томаты, нарезанные кубом, пока они не образуют густой томатный соус. Приправить по вкусу.
Шаг 2. В полученную смесь добавить 2 яйца. Готовить на среднем огне 7-8 минут.
Шаг 3. Добавить ложку сметаны и кинзу. Приправить свежемолотым перцем и добавить немного оливкового масла.
« Готовим роллы в домашних условиях
Апельсиново-гвоздичный ликер »
  • +15

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
  • avatar
  • oio
Такие завтраки хороши при карантин от колона вируса, когда утром делать нечего… А в обычной жизни, когда на завтрак отводишь минут 15-20, видел я эти «завтраки»… вчера!
0
))))))