Фалафель в духовке: еврейский гамбургер или еда фараонов?!
Очень вкусный ужин для всей семьи! Готовится быстро и просто! Вариант, который можно есть даже в пост. Советую всем приготовить — это нереально вкусно)
Ингредиенты:
1. Стакан нута и кунжут замочить в отдельных емкостях на 8 часов или на ночь в холодной чистой воде.
2. Нут просушить полотенцем, все ингредиенты смешать в блендере или удобнее всего пропустить через мясорубку. Дать фаршу постоять 20 минут.
3. Из фарша сформировать шарики величиной примерно с грецкий орех, окунуть в масло и разложить на противень застеленный фольгой.
4. Запекаем в духовке 15 минут, переворачиваем и запекаем еще 10-15 минут.
5. Подаем с овощами, лепешками и соусом. Приятного аппетита.
Ингредиенты:
- нут — 1 ст.
- петрушка
- укроп
- соль
- перец
- куркума — 1 ч.л.
- кунжут — 1 ст.л.
- лук — 1 шт.
- чеснок — 2 зуб.
- растительное масло — 2 ст.л.
1. Стакан нута и кунжут замочить в отдельных емкостях на 8 часов или на ночь в холодной чистой воде.
2. Нут просушить полотенцем, все ингредиенты смешать в блендере или удобнее всего пропустить через мясорубку. Дать фаршу постоять 20 минут.
3. Из фарша сформировать шарики величиной примерно с грецкий орех, окунуть в масло и разложить на противень застеленный фольгой.
4. Запекаем в духовке 15 минут, переворачиваем и запекаем еще 10-15 минут.
5. Подаем с овощами, лепешками и соусом. Приятного аппетита.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.