18 традиционных завтраков со всего мира

Завтрак считается самым важным приёмом пищи в день, влияющим на наше самочувствие и работоспособность. Именно поэтому к завтраку во всех странах мира относятся особенно внимательно, подбирая для утреннего рациона самые полезные и питательные блюда.
Однако у всех наций представления о правильном и здоровом завтраке отличаются. Сегодня вы увидите типичные завтраки 18 стран мира.
1. Россия: сырники Традиционное лакомство из творога

2. Индия: Идли
Идли — традиционное блюдо для завтрака в Южной Индии. Это паровые лепёшки, сделанные из ферментированного чёрного маша и рисовой муки, а подаются они обычно с приправами

3. Корея: яичные рулетики
Рулитики из яиц с овощами и мясом

4. Нигерия: Мои-Мои
Множество этнических групп и большое разнообразие завтраков. Одно из популярнейших утренних блюд — Мои-Мои. Это паста из фасоли, завёрнутая в листья и приготовленная на пару.

5. Польша: булочки
На завтрак в Польше обычно едят булочки с колбасой, сосисками, сыром, маслом или джемом, шоколадной пастой

6. Колумбия: суп Чангуа
Молочный суп с яйцами

7. Бразилия: нарезка
Хлеб, сыр, ветчина и кофе с молоком

8. Китай: Димсам
Типичный димсам-завтрак в Гонгконге. Слева направо и сверху вниз: креветочные шарики (ха гау), жасминовый чай, курица с овощами, рисовый суп (две чашки с ложками), приготовленная на пару лапша (слева), рисовая лапша с соевым соусом (на тарелке), подогретые на пару булочки со свининой

9. Швейцария: мюсли
Швейцарцы начинают свой день с мюсли, заливая их молоком, и добавляя фрукты

10. Пакистан: Нихари
Нихари — тушеная баранина или говядина с соусом карри

11. Германия: бутерброд
Хлеб, булочки, сырная и мясная нарезки

12. Куба: Cafe Con Leche и тост
Кофе с молоком и тост хлеба, поджаренный на масле

13. Израиль: Шакшука
Шакшука — блюдо из яиц, жаренных в соусе из помидоров, острого перца, лукa и приправ. Подаётся с хлебом или питой.

14. Англия: яичница
Яичница с беконом, сосисками, фасолью и хлебом

15. Франция: круассан
Круассан и кофе

16. Япония: Мисо
Мисо суп, рис, приготовленный на пару, и японские соленья

17. Мексика: Чилакилес
Чилакилес — обжаренные кусочки кукурузной тортильи с острым соусом, яичницей и авокадо

18. США: блины
Традиционные завтраки в разных штатах отличаются, но наиболее типичный завтрак включает в себя яйца, блинчики, бекон или кукурузные хлопья.