20 минут и простой кочан капусты стал сочнее мяса

Приготовленная в духовке после легкого маринада капуста моментально превращается из банального овоща в блюдо вкуснее мяса. Поверьте, добавки поросят и те, кто раньше капусту вообще не любил.

20 минут и простой кочан капусты стал сочнее мяса

Ингредиенты:

капуста 1 кг.

соевый соус 100 мл.

уксус 6% 2-3 ст.л.

сахар 1 ч.л.

яйца 4 шт.

соль по вкусу.

сухая петрушка.

дижонская горчица 1 ч.л.

майонез 3-4 ст.л.

панировочные сухари 12 стакан.

мука 4 ст.л.

20 минут и простой кочан капусты стал сочнее мяса

Приготовление:

Кочан капусты режем толстыми четвертями и выкладываем в глубокую миску. Смешиваем соевый соус с сахаром и солью, вливаем к капусте и оставляем чуть промариноваться.

20 минут и простой кочан капусты стал сочнее мяса

В отдельной емкости смешиваем яйца, майонез, соль, сухую петрушку и горчицу. В другой миске перемешиваем муку и панировочные сухари. Теперь каждый кусочек капусты опускаем в кляр, затем в панировку.

20 минут и простой кочан капусты стал сочнее мяса

Выкладываем их на противень для запекания и отправляем в духовку на 20 минут при 180 градусах.

20 минут и простой кочан капусты стал сочнее мяса

Блюдо получилось совершенно самодостаточным. Гарнир к нему не требуется.

Оставить комментарий

Едальня. Готовим вкусно, готовим сами.
2015 — 2024