Куриное филе в сухарях

Простое куриное филе становится вкусным и хрустящим благодаря специям и традиционной японской панировке «панко».

Ингридиенты:

Яйцо куриное 2 шт.

Паприка молотая 2 ч.л.

Кумин (зира) молотый ½ ч.л.

Кориандр молотый ½ ч.л.

Сушеный чеснок (порошок, гранулы) 1 ч.л.

Соль 1 ч.л.

Куриное филе 400 г

Панко (панировочные сухари) 80 г

Растительное масло 30 мл

Яйца смешайте в широкой миске со специями и солью и слегка взбейте вилкой, чтобы получилась однородная смесь.

Филе куриной грудки состоит из большого и малого филе. Сначала отделите малое.

Затем разрежьте большое вдоль на две части.

Каждый кусок распластайте на доске, накройте пищевой пленкой и слегка отбейте, чтобы получилось ровное по толщине филе.

Каждый кусок обмакивайте в яичную смесь (льезон).

Затем со всех сторон хорошо обваляйте в панко.

На хорошо разогретую сковороду налейте немного масла и положите панированное филе.

Обжарьте с обеих сторон на среднем огне до золотистого цвета.

Подавайте горячим.

Приятного аппетита!