Густой, сытный, не надоедает. Гениальный греческий суп из фасоли

Густой, согревающий и невероятно бархатистый средиземноморский суп «Фасолада», считающийся национальным достоянием греческой кухни. Сочная тушеная пассеровка из болгарского перца, лука и спелых томатов в сочетании с пряным орегано и копченой паприкой создает глубокий насыщенный бульон, а белая фасоль придает блюду сытную кремовую текстуру.

Густой, сытный, не надоедает. Гениальный греческий суп из фасоли

Ингредиенты:

Оливковое масло — 2 ст. л.

Болгарский перец — 1 шт.

Репчатый лук — 1 шт. (крупный)

Чеснок — 3 зубчика

Свежие помидоры — 2–3 шт. (или 400 г консервированных)

Томатная паста — 1 ст. л.

Сушеный орегано — 1 ч. л.

Копченая паприка — 1 ч. л.

Овощной бульон или вода — 500 мл

Белая консервированная фасоль — 2 банки (по 400 г)

Соль — по вкусу

Черный молотый перец — по вкусу

Свежая петрушка — по вкусу

Сыр фета (по желанию) — по вкусу

Лимонный сок — по вкусу

Густой, сытный, не надоедает. Гениальный греческий суп из фасоли

Приготовление:

Нарежьте болгарский перец небольшими кубиками, а крупную луковицу мелко нашинкуйте.Разогрейте две столовые ложки оливкового масла в глубокой кастрюле с толстым дном. Выложите нарезанный болгарский перец и обжаривайте на среднем огне 4–5 минут до размягчения. Добавьте к перцу мелко нашинкованный лук и пассеруйте еще 4–5 минут до прозрачности. Всыпьте чайную ложку сушеного орегано и чайную ложку копченой паприки, перемешивая массу в течение тридцати секунд для раскрытия эфирных масел.

Густой, сытный, не надоедает. Гениальный греческий суп из фасоли

Мелко нарежьте помидоры и измельчите три зубчика чеснока с помощью пресса. Добавьте в кастрюлю помидоры, столовую ложку томатной пасты и измельченный чеснок, после чего тушите овощную смесь 5–7 минут до загустения томатного соуса. Влейте 500 миллилитров овощного бульона или воды, приправьте солью и черным перцем по вкусу и доведите суп до кипения.

Густой, сытный, не надоедает. Гениальный греческий суп из фасоли

Тщательно промойте белую консервированную фасоль в прохладной воде, сцедите жидкость и переложите фасоль в кипящий бульон. Осторожно перемешайте суп, накройте кастрюлю крышкой и тушите на минимальном огне в течение 15–20 минут. Разомните небольшую часть бобов ложкой прямо в кастрюле перед завершением варки для получения особо густой и кремовой консистенции. Мелко накрошите свежую петрушку и всыпьте в готовый суп перед самым снятием с огня.

Густой, сытный, не надоедает. Гениальный греческий суп из фасоли

Подавайте горячую Фасоладу в глубоких тарелках, сдобрив каплями качественного оливкового масла, несколькими каплями свежего лимонного сока, поджаренным чесночным хлебом и ломтиками солоноватого сыра фета.

Оставить комментарий

Едальня. Готовим вкусно, готовим сами.
2015 — 2026