Сытно и очень бюджетно. Рагу из фасоли со свининой на каждый день

Сытное, ароматное и насыщенное блюдо из свинины и белой фасоли, приготовленное в томатном соусе. Идеально подойдёт как для семейного ужина, так и для праздничного стола.

Сытно и очень бюджетно. Рагу из фасоли со свининой на каждый день

Ингредиенты для фасоли:

Белая фасоль — 450 г

Вода — 2 л

Соль — 1 ст л

Для тушеного мяса:

Свиная шея — 500 г

Лук репчатый — 200 г

Морковь — 200 г

Чеснок — 2 зубчика

Томаты резаные — 400 г

Томатная паста — 3 ст л

Горчица — 1 ч л

Вода — 1 л

Растительное масло — 1,5 ст л

Сладкая паприка — 1,5 ч л

Сахар — 1 ч л

Черный молотый перец — по вкусу

Красный перец чили (хлопья) — по вкусу

Соль — по вкусу

По желанию можно добавить халапеньо или больше чили для остроты.

Приготовление:

1. Подготовка фасоли: тщательно промойте белую фасоль под холодной водой, чтобы смыть возможные примеси и пыль. Переложите её в кастрюлю и залейте 2 литрами холодной воды. Доведите воду до кипения на среднем огне. Как только вода закипит, добавьте 1 столовую ложку соли и варите фасоль 3 минуты на среднем огне, чтобы она слегка размягчилась. Затем накройте кастрюлю крышкой и оставьте фасоль набухать на час, чтобы она полностью пропиталась водой. После набухания снова промойте фасоль под проточной водой, слейте жидкость и откиньте на дуршлаг.

Сытно и очень бюджетно. Рагу из фасоли со свининой на каждый день

2. Подготовка овощей и мяса: очистите лук и морковь. Лук и морковь нарежьте мелкими кубиками. Чеснок пропустите через пресс. Свиное мясо нарежьте кусочками размером примерно 3–4 см. Постарайтесь, чтобы кусочки были одинаковыми — это обеспечит равномерное прожаривание.

3. Обжарка свинины: разогрейте сотейник или глубокую сковороду с 1,5 столовыми ложками растительного масла на сильном огне. Выложите кусочки свинины в горячее масло так, чтобы они не соприкасались слишком плотно. Обжаривайте мясо до золотистой корочки с каждой стороны, около 5–6 минут. В процессе не мешайте слишком часто, чтобы свинина успела запечататься и сохранить соки.

Сытно и очень бюджетно. Рагу из фасоли со свининой на каждый день

4. Обжарка овощей с мясом: к обжаренной свинине добавьте нарезанный лук. Жарьте 3 минуты, пока лук не станет прозрачным и слегка золотистым. Затем добавьте морковь и продолжайте обжаривать ещё 3 минуты, чтобы она слегка размягчилась, но сохранила форму. После этого вмешайте чеснок, горчицу, паприку, сахар, чёрный и красный перец, томатную пасту и соль. Жарьте всё вместе 2 минуты на сильном огне, чтобы специи раскрыли аромат, а томатная паста слегка карамелизовалась.

Сытно и очень бюджетно. Рагу из фасоли со свининой на каждый день

5. Добавление томатов и фасоли: к мясу и овощам добавьте нарезанные томаты и предварительно отваренную фасоль. Аккуратно перемешайте, чтобы ингредиенты распределились равномерно. Влейте 1 литр воды и доведите смесь до кипения на среднем огне.

Сытно и очень бюджетно. Рагу из фасоли со свининой на каждый день

6. Тушение: как только содержимое закипит, убавьте огонь до минимального, накройте сотейник крышкой и тушите блюдо около 1 часа. В процессе следите, чтобы жидкость слегка булькала, но не кипела бурно. По истечении часа попробуйте блюдо на соль и при необходимости добавьте ещё. Перемешайте и оставьте под крышкой ещё на 20 минут, чтобы соус загустел и фасоль полностью пропиталась вкусами.

Сытно и очень бюджетно. Рагу из фасоли со свининой на каждый день

Подача: рагу готово. Подавайте горячим, украшая свежей зеленью по вкусу. Отлично сочетается с хлебом, картофельным пюре или отварным рисом. При желании можно добавить ещё остроты, добавив в соус свежий халапеньо или дополнительные хлопья красного перца.

Оставить комментарий

Едальня. Готовим вкусно, готовим сами.
2015 — 2026