Два блюда в одном. Фаршируем баклажан салатом и запекаем

Обычный баклажан легко превращается в эффектную закуску — достаточно нафаршировать его свежим салатом и запечь в духовке. В результате получается блюдо, которое одновременно и лёгкое, и сытное, и всегда собирает комплименты за счёт удачного сочетания текстур и вкусов.

Два блюда в одном. Фаршируем баклажан салатом и запекаем

Ингредиенты для баклажана:

Баклажан — 1 шт (среднего размера, плотный и без повреждений)

Оливковое масло — 10 мл (лучше первого холодного отжима)

Соль — 1 г (примерно щепотка)

Кедровые орехи — 5 г (обжаренные на сухой сковороде до золотистого цвета)

Петрушка — 1 г (свежая, мелко порубленная)

Для соуса «Зелёная тхина»:

Паста тхина (кунжутная паста) — 180 г

Листья петрушки — 30 г (только нежные, свежие листья)

Листья эстрагона — 10 г (придаёт нежный аромат)

Лимонный сок — 25 мл (свежевыжатый)

Соль — 3 г

Чеснок — 5 г (1 небольшой зубчик, очищенный)

Вода — 225 мл (холодная, для нужной консистенции)

Для сальсы из томатов:

Узбекские томаты — 320 г (спелые и мясистые)

Лук шалот — 50 г (тонко нарезанный)

Чеснок — 7 г (1–2 зубчика, мелко порубленных)

Перец чили — 10 г (мелко нарезанный, по вкусу)

Листья петрушки — 15 г (мелко нарезанные)

Листья кинзы — 25 г (свежие, мелко порубленные)

Лимонный сок — 7 мл

Оливковое масло — 20 мл

Соль — 2 г

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 260°C (очень высокая температура нужна, чтобы баклажан быстро размягчился и запёкся). Вымойте баклажан и тщательно обсушите. Сделайте ножом несколько глубоких продольных надрезов по всему баклажану, чтобы тепло лучше проникало внутрь, и его было проще очистить после запекания. Поместите баклажан на противень или в форму для запекания и поставьте в духовку. Запекайте 30 минут, пока баклажан не станет мягким и его легко будет прокалывать ножом. Выньте баклажан, дайте ему немного остыть — примерно 5 минут, чтобы не обжечься при чистке. Аккуратно снимите кожуру — она должна отходить легко. Выложите очищенный баклажан на блюдо, посолите и сбрызните оливковым маслом.

Два блюда в одном. Фаршируем баклажан салатом и запекаем

2. Для приготовления соуса «Зелёная тхина» в чашу блендера положите пасту тхина, свежие листья петрушки и эстрагона, чеснок, соль и лимонный сок. Начинайте взбивать, постепенно добавляя воду до получения гладкой, однородной и достаточно жидкой консистенции (как нежный крем). Попробуйте на вкус, при необходимости добавьте ещё соли или лимонного сока.

Два блюда в одном. Фаршируем баклажан салатом и запекаем

3. Помидоры обдайте кипятком, чтобы легко снять кожицу, затем нарежьте мелкими кубиками размером примерно 4х4 мм. Лук шалот, чеснок и перец чили мелко нарежьте ножом. Петрушку и кинзу нашинкуйте как можно мельче. Соедините все ингредиенты в миске, добавьте лимонный сок и оливковое масло. Хорошо перемешайте, посолите по вкусу. Дайте сальсе немного настояться (около 5 минут) для раскрытия ароматов.

Два блюда в одном. Фаршируем баклажан салатом и запекаем

4. На плоскую тарелку выложите столовой ложкой соус «Зелёная тхина», аккуратно распределите его по центру. Сделайте вдоль баклажана аккуратный разрез, не разрезая до конца, и слегка раскройте его, чтобы образовался «карман». Поместите баклажан сверху на соус. В разрез баклажана ложкой аккуратно выложите сальсу из томатов, чтобы салатная начинка была хорошо видна. Украсьте блюдо свежей мелко порубленной петрушкой и обжаренными кедровыми орехами для контраста текстур и дополнительного аромата.

Два блюда в одном. Фаршируем баклажан салатом и запекаем

Совет: чтобы баклажан не горчил, выбирайте плотные плоды среднего размера и обязательно запекайте их при высокой температуре — так мякоть получится нежной и ароматной.

Оставить комментарий

Едальня. Готовим вкусно, готовим сами.
2015 — 2025