Распробуете, даже если не любили этот овощ. Голубцы ленивые, да еще и на цветной капусте

Один из самых простых рецептов ленивых голубцов вы наверняка будете готовить снова и снова — тем более, что делаются они проще вареной картошки. Голубцы всегда получаются сочными, ароматными, невероятно нежными. Ленивые голубцы не требуют почти никаких трудов на кухне, их можно приготовить заранее, заморозить, а затем просто разогревать по необходимости.

Распробуете, даже если не любили этот овощ. Голубцы ленивые, да еще и на цветной капусте

Ингредиенты:

200 г риса (любой сорт)

щепотка соли

1 ч. л. растительного масла

250 г лука

150 г моркови

400 г цветной капусты

2 ч. л. сушеного орегано

2 ч. л. тимьяна

450 г мясного фарша (свинина, говядина, индейка или курица)

свежемолотый черный перец

2 куриных яйца

2 ч. л. дижонской горчицы

100 мл жирных сливок (33%)

75 г панировочных сухарей

свежая зелень (укроп или петрушка)

1 зубчик чеснока

Подливка:

35 г сливочного масла

35 г муки

70 г томатной пасты

3 стакана воды

½ ч. л. сахара

щепотка соли

1 ч. л. дижонской горчицы

1 ч. л. вустерского соуса

лавровый лист

1 ст. л. сметаны

Распробуете, даже если не любили этот овощ. Голубцы ленивые, да еще и на цветной капусте

Приготовление:

Рис отварите в слегка подсоленной воде с добавлением растительного масла, оставьте остывать. Лук нарежьте мелким кубиком, морковь натрите на средней терке. Цветную капусту измельчите в блендере или натрите. Обжарьте лук на небольшом количестве масла до прозрачности, добавьте морковь и специи, готовьте еще пару минут. Смешайте готовые овощи с рисом и капустой. Фарш распределите по стенкам миски, добавьте соль, перец, яйца, горчицу, сливки и панировочные сухари.

Распробуете, даже если не любили этот овощ. Голубцы ленивые, да еще и на цветной капусте

Вмешайте мелко нарезанную зелень и измельченный чеснок. Соедините фарш с овощной смесью, перемешайте до однородности. Сформируйте крупные котлеты, обваляйте их в муке и слегка обжарьте до золотистой корочки. Для подливы растопите сливочное масло, добавьте муку и слегка прогрейте, чтобы ушел сырой привкус.

Распробуете, даже если не любили этот овощ. Голубцы ленивые, да еще и на цветной капусте

Введите томатную пасту, прогрейте и частями влейте воду, тщательно размешивая, чтобы не осталось комочков. Приправьте солью, сахаром, горчицей и вустерским соусом. Добавьте лавровый лист и прогрейте соус на минимальном огне. В конце вмешайте сметану.

Распробуете, даже если не любили этот овощ. Голубцы ленивые, да еще и на цветной капусте

Обжаренные котлеты переложите в форму для запекания, залейте подливой и готовьте в духовке, разогретой до 180 °C, около 30 минут.

Это блюдо получается невероятно ароматным, сытным и отлично подходит для семейного ужина или обеда.

Оставить комментарий

Едальня. Готовим вкусно, готовим сами.
2015 — 2025