Капустный салат. Не надоедает, готовится просто и повышает иммунитет

Свежий, ароматный салат из хрустящей капусты идеально подойдет для ежедневной подачи. Он прекрасно сочетается с жареным мясом и птицей, его главная особенность кроется в хитрой заправке, сочетающей мед и соус ткемали.

Капустный салат. Не надоедает, готовится просто и повышает иммунитет

Ингредиенты:

Капуста 1 кочан

Укроп 1/2 пучка

Зеленый лук 1/2 пучка

Соус ткемали из красной алычи

2 столовые ложки

Мед 1 столовая ложка

Оливковое масло

3 столовые ложки

Соль

Перец

Капустный салат. Не надоедает, готовится просто и повышает иммунитет

Приготовление:

Капусту мелко шинкуем, солим крупной солью и давим руками, чтобы она дала немного сока. Сразу проверяем капусту на вкус и при необходимости досаливаем. Лук и укроп тщательно моем и мелко нарезаем. У лука можно взять только зеленую часть, а белую оставить для других блюд.

Капустный салат. Не надоедает, готовится просто и повышает иммунитет

Зелень отправляем к капусте, перемешиваем и добавляем свежемолотый черный перец. И теперь самое главное — сделаем заправку. Берем пару столовых ложек ткемали или соуса из алычи и добавляем ложку меда, чтобы сбалансировать вкус.

Капустный салат. Не надоедает, готовится просто и повышает иммунитет

Также в соус добавляем оливковое масло и тщательно перемешиваем. Остается заправить салат и подавать на стол.

Капустный салат. Не надоедает, готовится просто и повышает иммунитет

Видеорецепт:

Подавайте салат не только гарниром, но и главным блюдом. Это отличный выбор для позднего ужина.

Оставить комментарий

Едальня. Готовим вкусно, готовим сами.
2015 — 2024