5 легких и пикантных салатов к шашлыку

Даже к самому вкусному мясу нужна свеженькая закуска. И тут пригодятся простые, но в то же время необычные салаты к шашлыку из этой подборки.

5 легких и пикантных салатов к шашлыку

Общие рекомендации

Понимаю, тебе уже не терпится приготовить какой-нибудь салат из нашей подборки и отправиться с ним на природу. Но наберись терпения. Эти советы облегчат выбор и увеличат шансы, что прогулка не навредит твоему здоровью.

5 легких и пикантных салатов к шашлыку

Начнем с того, что шашлык сам по себе довольно жирный. Особенно если мариновать его в соусе из майонеза. Поэтому воздержись от салатов с майонезом. Во-первых они быстро портятся. Во-вторых майонез сделает закуску слишком сытной.

5 легких и пикантных салатов к шашлыку

Не спеши солить салаты дома. Лучше сделать это по готовности основного блюда. В противном случае овощи рано пустят сок и салаты станут слишком водянистыми. Не стоит включать в салаты колбасу и яйца. Как и майонез, эти продукты быстро портятся на солнце. Да и чувство тяжести на пикнике тебе ни к чему.

Салат «Весенний»

5 легких и пикантных салатов к шашлыку

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 банка консервированной кукурузы

200 г свежих огурцов

300 г пекинской или белокочанной капусты

1 сладкий перец

сок половины лимона

40–60 мл растительного масла

соль и перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Некрупно нашинкуй капусту. Учти, что самые нежные салаты получаются именно с пекинской капустой. Ведь среди всех видов капусты пекинская — самая сочная. А среди хрустящих еще и самая мягкая.

Нарежь огурцы четвертинками кружков, а перец произвольными кусочками.

Слей из консервной банки жидкость и пересыпь кукурузу к овощам. Кстати, ты знал, что жидкость из банки с горошком образует пену и может заменить в некоторых блюдах яичный белок?

Смешай масло, лимонный сок, соль, перец, заправь салат.

Желтая кукуруза и красный перец на фоне зеленой капусты напоминают о весне и поднимают настроение.

Салат с сельдереем и яблоком

5 легких и пикантных салатов к шашлыку

ИНГРЕДИЕНТЫ

сельдерей

яблоко

свежий огурец

кинза

семечки кунжута

150 г консервированного ананаса

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ЗАПРАВКИ

греческий йогурт

перец

соль

укроп

1 ст. л. дижонской горчицы

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Салат очень прост, и приготовить его не составит труда. Сперва начнем с заправки. Пару ложек греческого йогурта возьмем за основу. Кому-то нравится больше, кому-то меньше. Добавляем соль, перец. Мелко режем несколько веточек укропа. Толстые стебли помещаем в пакет и замораживаем.

Мытые стебли сельдерея режем на средние куски. Верхушка с листьями нам не пригодится. Хотя если ты действительно любишь сельдерей, можно добавить и их.

Из яблока удаляем кочан, моем и режем средними кусочками для удобства употребления. Кольца ананаса режем чуть меньше, ведь в них много вкуса, не хотелось бы перебивать ананасом другие ингредиенты. Огурец чистим и нарезаем тонкими кольцами. Это придаст свежесть салату. Смешиваем продукты, посыпаем измельченной кинзой, кунжутными семечками.

А теперь просто добавляем к салату приготовленную ранее заправку. Немного перемешиваем и отправляем на 10 минут в холодильник. Там заправка подружится с продуктами, придаст им новые оттенки вкуса. Готово!

Армянский салат «Хоровац» из запеченных овощей

Именно запах дымка делает этот салат особенным, поэтому в идеале его готовить на свежем воздухе на углях. Но если даже в ближайшее время ты не собираешься на пикник, запах дымка можно придать другим способом, о котором рассказал шеф-повар Василий Емельяненко.

5 легких и пикантных салатов к шашлыку

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 баклажана

2 болгарских перца

чеснок

1 красный лук

3 помидора

1 пучок зелени

растительное масло

копченая паприка

1 острый перец

соль по вкусу

перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Извлеки сердцевину из перца и разрежь его на большие куски.

На раскаленную сковороду-гриль выложи перец кожурой вниз. Именно гриль заменяет угли и создает тот самый запах костра, но как-нибудь обязательно стоит приготовить этот салат на природе.

Баклажаны нарежь крупными кольцами толщиной 3–4 см и посоли.

Выложи обжаренный перец на противень, застеленный пергаментом для выпекания.

Крупный помидор разрежь на две части и положи на гриль. Туда же отправь баклажаны. Когда на овощах появятся характерные полоски от сковороды, переложи их на противень к перцу.

Поставь противень в разогретую до 200 градусов духовку минут на 5.

Нарежь мелко красный лук и перец чили.

Мелко поруби зелень, не пренебрегай стеблями, их тоже мелко поруби. В данном рецепте используется петрушка, кинза, укроп, зеленый лук, но можно и любую другую зелень добавить, какая есть.

Мелко порежь или пропусти через пресс чеснок и добавь к зелени, всё посоли и перемешай.

Вынь из духовки готовые овощи и дай им немного остыть, чтоб удобно было с ними работать. Затем сними кожуру с овощей и крупно порежь их.

Поперчи салат и добавь копченую паприку, всё перемешай и заправь растительным маслом с зеленью.

Салат из капусты, моркови и яблок

5 легких и пикантных салатов к шашлыку

Этот салат — отличная витаминная закуска к любому мясному блюду!

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 кочан капусты

2 моркови

2–3 яблока

пучок зелени

2 ч. л. белого винного уксуса

2 ст. л. оливкового масла

1 ст. л. лимонного сока

соль, перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нашинкуй капусту, посоли и слегка разомни ее.

Натри на терке морковь и очищенные яблоки, а зелень измельчи.

Всё смешай, заправь оливковым маслом и укусом, посоли, поперчи по вкусу.

Салат «Странная парочка»

5 легких и пикантных салатов к шашлыку

ИНГРЕДИЕНТЫ

300 г капусты

1 грейпфрут

пучок шпината

20 мл бальзамического уксуса

60 мл растительного масла

укроп, петрушка по вкусу

соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нашинкуй капусту и шпинат.

Нарежь кусочками мякоть грейпфрута.

Смешай капусту, шпинат и грейпфрут. Полей соком, который грейпфрут выделил при разделке.

Поруби зелень, посыпь салат.

Смешай масло, соль и уксус, заправь салат.

Перемешай и подавай к столу.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Едальня. Готовим вкусно, готовим сами.
2015 — 2024