Завтрак чемпиона за 5 минут!

Любимая каша Гиппократа! Полезный завтрак за 5 минут??? Легко!) Очень вкусная и полезная каша — отличное начало хорошего дня!

Ингредиенты:

вода — 300 мл.банан — 1/2 шт.мёдльняная каша — 5 ст.л.

Приготовление:

1. Воду доводим до кипения, банан режем на кусочки. В блендере смешиваем банан, горячую воду, мёд и льняную кашу до однородной массы.

2. Даем каше постоять 3 минуты, раскладываем по тарелкам и подаем с черникой или другой ягодой. Приятного аппетита!