Куриная пастрома

Куриные рулеты — это очень вкусно, особенно если приготовить их самим!

Ингредиенты:

— 1 шт. грудка куриная (без кости)

— 2 ст. молоко коровье

— 3 ч.л. соль

— 1 ст.л. масло оливковое

— 1 ст.л. соевый соус

— 1 ч.л. мед

— 1/4 ч.л. мускатный орех

— 1/2 ч.л. паприка (сладкая)

— 1 ст.л. сок лайма

— 3 зубчика чеснок

Куриная пастрома — это прекрасная замена напичканным химией магазинным мясным изделиям и просто замечательная закуска. Причем готовится пастрома достаточно просто. Куриную грудку помыть и поместить в емкость. Залить куриную грудку молоком, хорошо размешанным с солью. Оставить в молоке на 2 часа.

По истечении трех часов вынуть куриную грудку из молока, просушить бумажными полотенцами и туго обвязать кулинарной нитью. Приготовить маринад. Смешать в отдельной емкости оливковое масло, мед, соевый соус, сок лайма, мускатный орех, сладкую паприку и чеснок, пропущенный через пресс. Хорошо обмазать куриное филе маринадом и оставить на 10-15 минут мариноваться.

Далее куриную грудку положить в форму или на противень, застеленный бумагой для выпечки и отправить в духовку, заранее разогретую до 220 градусов, на 20 минут. Выключить духовку и оставить там куриную пастрому еще на 20 минут. Вынуть пастрому, остудить. Снять нитку. Порезать на небольшие кусочки. Куриная пастрома получается нежная, сочная и ароматная.

Приятного аппетита!