Bот это да! Время вхождения в режим поста – самое сложное. Старайтесь не делать больших перерывов между приемами пищи, запаситесь, уходя на работу, фруктами или орехами. И возьмите на заметку рецепты сытных постных блюд!
ФАРШИРОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ
«Лодочки» из запеченных баклжанов можно наполнить самой разной начинкой — гречневой кашей с луком, перловкой, кускусом. Мы использовали шампиньоны, лук и молотые орехи; Блюдо получается очень сытным и вкусным! Если не хочется возиться с фаршированием, приготовьтезапеченные баклажаны по нашему рецепту.
ОВОЩНОЕ РАГУ
Овощное рагу — полезное, вкусное и достаточно простое блюдо. В обычное время рагу послужит прекрасным гарниром к мясу или рыбе, а во время поста может стать и основным блюдом. Чтобы сдалать рагу более сытным, добавьте к нему картофель, тыкву, отварной нут.
ПАСТА С ОВОЩАМИ И ГРИБАМИ
Паста – идеальный постный продукт. Можно готовить ее с овощами, грибами, с томатным или ореховым соусом. Кстати, соус песто можно готовить не только из кедровых орехов, но и из грецких. Попробуйте пасту с шампиньонами и песто из грецких орехов. Для постного блюда не добавляйте в соус сыр, достаточно будет орехов, зелени, оливкового масла, чеснока и сока лимона (по желанию).
Последние комментарии
Спасибо!
Гдеж все это взять? Ненашеннские продукты баклажан тнут
Спасибо за полезные, сытные и вкусные рецепты! Очень сейчас пригодятся!
Паста на яйцах замешивается, это не постное блюдо.
Такое не только в пост можно готовить.
паста вообще не постное блюдо, в ее составе яйца. Разве только делать ее самому