Тако с курицей и овощами

Если вам захотелось приготовить что-нибудь вкусненькое, но абсолютно несложное в приготовлении, то это блюдо для вас.

Ингридиенты:

*количество зависит только от вашего желания и вкуса

1. Тортильи

2. Куриные грудки

3. Мука

4. Перец молотый чёрный

5. Соль

6. Помидоры

7. Перец сладкий

8. Руккола

9. Сыр фета

-Разогреваем сковороду с растительным маслом.

-Смешиваем в небольшой миске муку с чёрным молотым перцем и солью.

-Нарезаем грудки небольшими кусочками и обмакиваем их в муке, после чего обжариваем на разогретой сковороде.

-Для того, чтобы с курицы немного стекло масло, можно выложить её на салфеточку и немного дать полежать.(по желанию)

-Пока стекает лишнее масло, поджариваем овощи. Нарезаем небольшими кусочками помидоры и перец и жарим минуты 2, чтобы овощи дали свой сок.

-Раскладываем тортилью и выкладываем ингредиенты: курицу, овощи, рукколу и фету.

— Скручиваем в ролл и наслаждаемся

Приятного аппетита!