Рыбная сковорода по-романски

Это блюдо – настоящий хит вашего угощения, который вы без труда сможете приготовить всего за полчаса. Восторг восхищенной публики обеспечен!

Ингредиенты:

Креветки тигровые 8/12, чищенные 4шт

Сибас филе 130гр

Дорада филе 140гр

Картофель 130гр

Корень сельдерея 60гр

Чеснок, зубчик 6шт

Морковь 110гр

Лук репчатый 100гр

Тимьян 2гр

Томаты в собственном соку 160гр

Масло сливочное 50гр

Мед цветочный 50гр

Очистите и нарежьте крупным кубиком морковь, сельдерей и картофель, лук нарежьте крупными перьями, раздавите и очистите чеснок.

Рыбу нарежьте крупными кусками, креветки — поперек на 3 части.

Обжарьте морковь на сильном огне на оливковом масле, периодически помешивая, в течение 2-х минут, добавьте картофель и жарьте еще 2 минуты.

Добавьте сельдерей — жарьте еще 2 минуты, добавьте лук — жарьте еще 2 минуты, добавьте чеснок и жарьте еще 1 минуту, снимите с огня.

На овощи выложите тимьян, рыбу и креветки, разложите кусочки масла, полейте медом, посолите, поперчите и добавьте размятые томаты в собственном соку.

Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке (вертикальный гриль) в течение 10 минут.

Перемешайте и подавайте в сковороде.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Едальня. Готовим вкусно, готовим сами.
2015 — 2024