Кальмары с овощами по-корейски

Рецепт для всех любителей китайской и корейской кухни. Но конечно же, не все могут выдержать остроту настоящей корейских блюд. А вот такой вариант, около корейской кухни вполне можно употреблять всем


Ингридиенты:
500 г очищенных кальмаров(5-6 тушек),
1 сладкий перец,
1 луковица,
1 средняя морковь,
1 перчик-чили,
4 зубчика чеснока,
2 ст. л томатной пасты,
50 мл соевого соуса,
4 ст. л растительного масла,
1 ч л коричневого сахара или мёда.
Овощи очистить и нарезать полосками, лук полукольцами, чеснок пластинками, перчик-чили освободить от семян и нарезать колечками.Если любите поострее-семена оставьте.
Кальмары обдать кипятком(так лучше снимается темная пленка), очистить, сделать по тушками неглубокие насечки, и нарезать лентами 2–3 см шириной во всю длину тушек.
В сковороде разогреть масло и закладывать овощи в такой последовательности, обжаривая каждый овощ по 2 минуты.
Сначала болгарский перец.


Следом — морковь.


Далее лук, чили.

чеснок.

Добавить томатную пасту, соевый соус, сахар, немного воды и тушить 10 минут. В последнюю очередь добавить кальмары и проварить из две минуты.

Дать овощам настояться в холодильнике часов 12 или хотябы ночь, чтобы они пропитались остротой и вкусами друг друга.

Приятного аппетита!
« Курица в сырном соусе
Необычные десерты мира »
  • +35

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
Люблю кальмаров, правда у нас они дороговаты, поеду к дочери, отведу душу. Рецепт отличный, забираю в копилку.